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8月11日讯 吕迪格的私人体能教练诺亚-萨尼接受西班牙《马卡报》采访🐊🐐🐲，透露两人在训练中合作的相关情况。吕迪格的私人体能教练诺亚-萨尼：“我与其他运动员合作过🐻🐕‍🦺，但从未接触过像托尼这样的球星🐷🐲🐗，我非常感谢他的信任，这也是我第一次接受采访🦔🐅。""我想这是他告诉我的第一件事：马德里不是开玩笑的，我想在这里成为传奇，想象一下🦮，我从未接触过那种级别的球员🐇。他的兄弟让我放松🦔，但是……在健身房里，我把一切都准备得很完美🐄，把所有东西都擦干以防滑倒。想象一下如果他受伤了🐄🦥，那种级别的球员多贵啊🐩。""我立即感受到了他的信任🐑。他告诉我，放松🦙，如果他的兄弟信任我🐩，他也信任我🐈🦘🦒。从那时起，我们就配合得很好🐏，像一个团队🐨。""我们确实改变了一些事情。这并不是大的改变🐐，因为他一直做得很好，但我们在饮食和恢复方面做了一些调整🐫🐃🐰。”"我没有禁止他做任何事情，因为球员必须感到自由🐀🐏，但我确实试图给他所有能继续进步的工具🦡。""对托尼（吕迪格）来说，是他的家人🐿。比赛结束后🐍🦮，对他来说没有什么比回家陪伴妻子和孩子更好的了🐻，这种放松对他帮助很大。当然🐼，之后他会通过特定的练习、饮食等方式恢复……但家人是关键🐰🐾。"描述吕迪格的身体素质时🐘，诺亚-萨尼："他什么都有……他非常非常强壮。他的骨头硬度像石头一样🐢🐭，当前锋们和他相撞时……嗯🐊🦘，就像撞到了石头🐀🐺。托尼强壮、高大，但只有83公斤🐊🐖。他非常敏捷、快速🦌，这对于他的身高和力量来说并不容易……“所有这些都是通过大量的工作、健身房训练、良好的饮食以及全天候做好事情而实现的🐕‍🦺🦧🦍。""他准备好打70场正式比赛了，尽管所有球员都需要休息🦒。他也一样。球员不是可以编程打固定场次比赛的机器🦌🐄。但如果你问我托尼是否准备好了？我告诉你🐍，是的……""有些天我们在40度的高温下训练🐅🐍，这还不错🐻🐩，因为马德里夏天的条件非常严苛。我们训练得很好🐘。托尼有点像皇马。“在一个赢得欧冠的漫长赛季之后，正常情况下会稍微放松一下🦌🐯，谈论第15冠……但不，他说那已经是过去了🐫，只谈第16冠和全力以赴迎接挑战🦧。这令人难以置信，今年夏天我能在他眼中看到‘那团火’了”"托尼非常聪明🐎，很了解自己的身体🐱‍🚀。他总是知道自己的状况🐽，需要什么🐎🐇🐱‍🚀，这在组织训练时非常有帮助🐢🦥。""除了他的身体素质外，他还有一个出色的头脑🦛。他非常聪明🐢🐷，这种智慧不仅应用在球场上的防守中🦄，还体现在场外保持动力、自我照顾、知道何时停止、何时加倍努力……""我知道在马德里他们叫他疯子🐹，他可能是个疯子🐏，但要正确理解。对我来说🐭🐄，吕迪格是一个非常非常聪明和有趣的人。“他从一开始就让你感到舒服🦏🐁，然后和他聊天很愉快🐾🦘🦎。他真的很擅长讲故事🐨🦄，当他开始讲述他职业生涯的故事时🐎，既激动人心又非常有趣🐰。“我认为因为他的性格🦧🐑🦌，他在任何工作团队中都是一个关键人物，因为他能营造很好的氛围，而且是一个领导者🦒。""（看皇马比赛会紧张吗？）有一点……我喜欢看到他因为所有的努力而取得成功🐩。我为他取得的所有成就感到自豪，但所有功劳都是他的。“是他上场比赛🦒🦔，是他付出努力和汗水……我试图帮助🐘🐇，但他去年取得的一切都是因为他的决心🐿。"🦛🐘
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评论
  • 快乐小仙女 2024-08-15
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  • 命甴己造 2024-08-15
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